STAGE MF SPORTS 2020
Un an après la première édition du stage MF SPORTS, les coureurs suivis par ma société se sont retrouvés l'espace d'un week-end pour accumuler des kilomètres en groupe et changer…
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30 janvier 2020
Quels capteurs de puissance pour les équipes du World Tour 2020 ?
En Juillet dernier, nous avons déjà publié un dossier sur les capteurs de puissance présents sur le Tour de France que vous pouvez retrouver ici . Depuis plusieurs années les…
30 janvier 2020
Ils sont les nouveaux experts du cyclisme
Jeudi 14 Novembre le journal l'Aisne Nouvelle a publié un article concernant l'échange entre Boris Carene et MF SPORTS - Maxim Frémeaux. Vous pouvez retrouver un article complet sur notre…
27 novembre 2019
Semaine de formation sur l’entraînement avec Boris Carene
Début octobre, Boris Carene m'a sollicité pour mettre en place une formation sur l'entraînement. Actuellement Boris est encore coureur au sein de son team CDD: Carene Cycling Développement mais il…
25 novembre 2019
Evaluation, étude posturale en Martinique
Le position en triathlon – IronMan
Pour les athlètes il est parfois compliqué de trouver la bonne position sur son vélo de triathlon. En effet, il est nécessaire de mixer entre "confort", "performance" et "aérodynamique". La…
25 octobre 2019
Etude Posturale MF SPORTS
Dans ce long article, je vais vous présenter le déroulement de l'étude posturale (ou Bike Fitting). Dans la plupart des cas, cette session se déroule à Soissons au sein de…
30 septembre 2019
Test 5 minutes et ajustement des zones
Les zones d'entraînement sont très importantes en cyclisme. Elles permettent aux coureurs de cibler telle ou telle dominante en fonction des exercices... Les zones sont basées sur la Puissance Maximale…
18 septembre 2019
Chaussettes Aéro : Braquasse Cycling
Lors d'un précédent article nous avons évoqué l'importance de l'aérodynamisme lors des efforts chronométré. Plus le coureur est aérodynamique, plus son SCx sera bas et plus il pourra rouler plus…
9 septembre 2019
Tour de Tarentaise 2019: Compte rendu
Le Tour de Tarentaise 2019, anciennement épreuve Élite Nationale, s’ouvrait à tous pour la première année du 31 juillet au 3 Août: une course par étapes composée de profils variés…
4 septembre 2019
Le contre-la-montre : cette discipline au millimètre !
En ce vendredi 19 Juillet, les coureurs du Tour de France vont s'élancer depuis la rampe de départ toutes les minutes pour le contre-la-montre individuel. L'objectif est de parcourir la…
19 juillet 2019