Consulting & Consultations individuelles
Vous êtes entraîneur, athlète autonome ou simplement passionné d’entraînement cycliste ?
Je propose des consultations personnalisées pour vous aider à mieux structurer votre approche, comprendre vos données, ou répondre à vos questions spécifiques
Voici ce que nous pouvons explorer ensemble :
Structuration d’une planification d’entraînement
Analyse de données (puissance, fatigue, profil)
Utilisation d’outils : Nolio, WKO, TrainingPeaks, Intervals…
Création de séances spécifiques (seuil, PMA, VO2max, Zone 2)
Construction d’un cycle ou d’un bloc d’entraînement
Échange et réflexion sur votre méthode ou vos doutes
Pour qui ?
Entraîneurs souhaitant progresser ou confronter leurs pratiques
Athlètes autonomes qui s’entraînent seuls et veulent un regard extérieur
Étudiants STAPS ou BPJEPS curieux de creuser la logique de l’entraînement
Comment se déroule une consultation ?
Durée flexible : entre 1h et 1h30
En visio (Google Meet / FaceTime / WhatsApp )
Tarif : 75 €
Une question ou un besoin spécifique ?
Expliquez-moi brièvement votre situation : je vous recontacte rapidement pour fixer une consultation adaptée à vos attentes.