Le Tour de France 2019 vient de s'élancer, et la puissance sera affichée via la télémétrie. Divers sujets vont être abordés par les commentateurs (et/ou journalistes): faut-il supprimer les capteurs…
En pleine semaine de canicule, l’Alsacienne Cyclosportive s’annonçait belle mais difficile. Les organisateurs ont d’ailleurs préféré annuler le grand parcours, question de sécurité oblige. Après un réveil matinal à 5h,…
Le terme "Puissance" est très régulièrement employé dans le monde du cyclisme. Cette dernière est mesurée via un capteur de puissance, qui permet la mesure et l’analyse de l’effort que…
Fin février , je suis parti aux Antilles Francaises et plus particulièrement en Martinique pour une semaine de travail avec le club comptant le plus de licenciés en France :…
Première Grandfondo pour Alexis, Simon et moi même. Nous avons choisi celle qui permettait d'obtenir des places aux Worlds Grandfondo. Départ vendredi 9H30 pour se rendre au gîte AirBnB, le…
Pourquoi ce test ? Nous avons présenté dans un article précédent (ici) ce qui se cachait derrière le terme de PMA, et les différentes méthodes permettant de l’obtenir. Pour résumer,…
La PMA ou Puissance Maximale Aérobie est devenue un terme régulièrement employé dans le monde de la grande boucle. Les cyclistes s'équipent de plus en plus de capteurs de puissance,…
Introduction Dans le but d’optimiser la préparation physique et l’entrainement des sportifs, le recours à l’entrainement en altitude voit sa popularité augmenter depuis quelques décennies (depuis les JO de Mexico…
Le week-end dernier (26 & 27 Janvier) se déroulait le premier stage MF SPORTS . L'objectif était simple : réunir les coureurs suivis par notre société dans le but de…
Dernièrement Dajo Sanders (Head Coach du Team Dimension Data) et Mathieu Heijboer (Entraîneur Lotto-Jumbo) ont publié un article sur les exigences physiques et profil de puissance en fonction des différentes…