Une semaine avec le Madinina Bikers .
Fin février , je suis parti aux Antilles Francaises et plus particulièrement en Martinique pour une semaine de travail avec le club comptant le plus de licenciés en France :…
La Bourgogne Cyclo 2019
Première Grandfondo pour Alexis, Simon et moi même. Nous avons choisi celle qui permettait d'obtenir des places aux Worlds Grandfondo. Départ vendredi 9H30 pour se rendre au gîte AirBnB, le…
Le test PMA en montée – test 4 minutes
Pourquoi ce test ? Nous avons présenté dans un article précédent (ici) ce qui se cachait derrière le terme de PMA, et les différentes méthodes permettant de l’obtenir. Pour résumer,…
La PMA : Puissance Maximale Aérobie en cyclisme
La PMA ou Puissance Maximale Aérobie est devenue un terme régulièrement employé dans le monde de la grande boucle. Les cyclistes s'équipent de plus en plus de capteurs de puissance,…
Altitude et Entraînement: Dossier
Introduction Dans le but d’optimiser la préparation physique et l’entrainement des sportifs, le recours à l’entrainement en altitude voit sa popularité augmenter depuis quelques décennies (depuis les JO de Mexico…
Stage MF SPORTS #1
Le week-end dernier (26 & 27 Janvier) se déroulait le premier stage MF SPORTS . L'objectif était simple : réunir les coureurs suivis par notre société dans le but de…
Niveaux de puissance chez les pros lors d’un grand Tour
Dernièrement Dajo Sanders (Head Coach du Team Dimension Data) et Mathieu Heijboer (Entraîneur Lotto-Jumbo) ont publié un article sur les exigences physiques et profil de puissance en fonction des différentes…
Oreka Training : home-trainer ou tapis roulant
Lors de la Paris Game Week 2018 j'ai collaboré avec la société Française KINOMAP (Application pour piloter les trainers connectés). Leur stand était placé dans le hall e-sport. Ils ont…
Application KINOMAP
Kinomap (société française originaire de Douai) est une application (iOS & Android) connectée pour accessoires de sports : home-trainer, tapis de course à pied , rameurs ... De nombreuses marques…
En route vers 2019…
La saison 2018 s'est terminée dernièrement. Pierre est le dernier coureur qui participait encore à quelques compétitions pour le compte de sa saison 2018. Il est donc l'heure de préparer…