Un coaching structuré, humain et 100 % personnalisé
Chaque cycliste est unique. C’est pourquoi mon approche du coaching repose sur une adaptation complète à vos objectifs, votre profil, vos contraintes et votre quotidien.
Que vous soyez débutant, compétiteur amateur, espoir ou coureur professionnel, je propose un accompagnement basé sur la science de l’entraînement, l’écoute et une planification réaliste, durable et évolutive.
Les 4 piliers de mon accompagnement
Un programme sur-mesure
Analyse du profil physiologique / PPR
Échanges illimités
Centralisé sur Nolio
À qui s’adresse le coaching ?
Aux cyclistes débutants souhaitant progresser avec une méthode structurée
Aux jeunes (U17/U19)
Aux compétiteurs visant un palier de performance
Aux coureurs élites ou professionnels recherchant un encadrement expert
Aux sportifs ponctuels ayant un objectif précis (cyclo, stage, événement)
Mes formules de coaching
J’ai conçu mes offres en fonction des besoins réels des cyclistes, selon leur catégorie et leur niveau d’engagement.Toutes intègrent un suivi personnalisé, à l’exception des formules Starter et Prépa Objectif, pensées pour des demandes ponctuelles ou plus autonomes.
| Caractéristiques | Starter | U17 | U19 | Performance | Professionnel | Prépa Objectif |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Cible | Tous niveaux | Cadets (15–16 ans) | Juniors (17–18 ans) | Seniors / Élites | Cyclistes pros | Tous (ponctuel) |
| Durée du plan | Mensuel | Hebdomadaire | Hebdomadaire | Hebdomadaire | Quotidien / adapté | 2 à 4 semaines |
| Personnalisation | Basique | Oui | Oui | Avancée | Ultra-personnalisée | Ciblée sur objectif |
| Suivi des données | Limité | Oui | Oui | Oui + ajustements | Complet & approfondi | Non |
| Conseils nutritionnels | Non | Oui | Oui | Oui (course incluse) | Oui | En partie |
| Communication | Nolio uniquement | Nolio + WhatsApp | Nolio + WhatsApp | Nolio + WhatsApp | WhatsApp + Appels | 1 échange max |
| Modifications du plan | Non (fixe) | Oui (adaptatif) | Oui (adaptatif) | Ajustements réguliers | Réactif à la demande | Non |
| Disponibilité | Limitée – uniquement via Nolio | Standard | Standard | Prioritaire | Restreinte (sur sélection) | Libre |
| Tarif | 60 €/mois | 70 €/mois | 90 €/mois | 125 €/mois | Sur demande | 40–90 € (selon durée) |
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📌 Je limite volontairement le nombre d’athlètes accompagnés pour rester pleinement disponible et pertinent dans mon suivi.