Une semaine avec le Madinina Bikers .

Fin février , je suis parti aux Antilles Francaises et plus particulièrement en Martinique pour une semaine de travail avec le club comptant le plus de licenciés en France : le Madinina Bikers.

Les objectifs de ce déplacement se décomposent en deux axes. Le premier concerne la thématique entraînement : mise en place de la plateforme Velobook, l’entraînement via capteur de puissance ainsi que la planification des entraînements, et sans oublier différents tests sur les coureurs du club (les tests sur les cadets/juniors avaient une connotation fédérale puisque François Lamiraud a besoin de ses chiffres pour le pôle France outre-mer à Hyeres).

Evaluation de la PMA – CycleOps Hammer

Le second axe est en lien avec l’optimisation de la performance : études posturales, conseils en contre-la-montre.

Etude Posturale – optimisation de la position contre-la-montre

Lors de ce séjour, nous en avons même profité pour mettre en ligne sur Kinomap le parcours du contre-la-montre du Tour de Martinique : un beau tracé dans le sud de l’île, avec des paysages paradisiaques. Deux belles montées sont au programme, avec un retour le long de la mer des Caraïbes…

 

Merci à Eddy et à l’ensemble des coureurs pour cet accueil !

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