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Le suivi de la performance en cyclisme
capteur de puissance / Entraînement

Le suivi de la performance en cyclisme

Suite au précédent article sur l'utilisation de TSS , j'ai reçu plusieurs questions concernant le suivi de la performance en cyclisme. La performance est complexe et regroupe différents paramètres. Il…

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11 juin 2020
Rassemblements #MFSPORTS sur ZWIFT
Entraînement / home-trainer

Rassemblements #MFSPORTS sur ZWIFT

Deuxième semaine de confinement suite à l’épidémie de Coronavirus qui touche la France et l’Europe en ce moment ... Après une semaine où j’ai proposé différentes séances d’home-trainer sur le…

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23 mars 2020
STAGE MF SPORTS 2020
Entraînement / MF SPORTS / Stage

STAGE MF SPORTS 2020

Un an après la première édition du stage MF SPORTS, les coureurs suivis par ma société se sont retrouvés l'espace d'un week-end pour accumuler des kilomètres en groupe et changer…

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30 janvier 2020
capteur de puissance / Entraînement / Fitting / MF SPORTS / Performance / Stage / Testing

Une semaine avec le Madinina Bikers .

Fin février , je suis parti aux Antilles Francaises et plus particulièrement en Martinique pour une semaine de travail avec le club comptant le plus de licenciés en France :…

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10 mai 2019
capteur de puissance / Entraînement / MF SPORTS / Stage

Stage MF SPORTS #1

Le week-end dernier (26 & 27 Janvier) se déroulait le premier stage MF SPORTS . L'objectif était simple : réunir les coureurs suivis par notre société dans le but de…

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31 janvier 2019
capteur de puissance / Entraînement / MF SPORTS

En route vers 2019…

La saison 2018 s'est terminée dernièrement. Pierre est le dernier coureur qui participait encore à quelques compétitions pour le compte de sa saison 2018. Il est donc l'heure de préparer…

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15 novembre 2018
Nutrition / Performance

Pause Gourmandise: Les Recettes de Pierre

Bonjour à tous, aujourd'hui petit post pour mettre en avant les différentes recettes que Pierre a élaboré. Je vous invite à consulter son site où vous pourrez retrouver ces récits…

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29 septembre 2018
Entraînement / Performance

Analyse Performance – Pierre Lenaour

Ce dimanche 13 Mai, Pierre Lenaour  (son site --> https://lenaourvernetpierre.wordpress.com/) s'est rendu Espagne pour une grosse compétition VTT : la Marathon CUP BTT à Aguilar de Segarra. Il a pris…

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16 mai 2018
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