Aujourd'hui non pas une séance mais plusieurs séances. Ces différents exercices ont été mis en forme par Emmanuel BRUNET, manager filières route et cyclocross, responsable recherche & performance. Tout les…
3ème jour de confinement pour la France et les DOM ... Aujourd'hui une séance pour travailler la cadence / vélocité sur HT . La vélocité est une qualité importante puisqu'elle…
Depuis aujourd'hui la France fait face à des mesures de confinement suite à la propagation du coronavirus Covid-19. Il est conseillé de rester confiné chez soi. Cette consigne oblige donc…
Le suivi des coureurs entraînés par MF SPORTS évolue. Jusqu'à la fin de l'année 2019, j'avais opté pour Velobook. Pour retrouver la présentation de Velobook, cliquez ici . Une bonne…
Un an après la première édition du stage MF SPORTS, les coureurs suivis par ma société se sont retrouvés l'espace d'un week-end pour accumuler des kilomètres en groupe et changer…
Jeudi 14 Novembre le journal l'Aisne Nouvelle a publié un article concernant l'échange entre Boris Carene et MF SPORTS - Maxim Frémeaux. Vous pouvez retrouver un article complet sur notre…
Fin février , je suis parti aux Antilles Francaises et plus particulièrement en Martinique pour une semaine de travail avec le club comptant le plus de licenciés en France :…
Le week-end dernier (26 & 27 Janvier) se déroulait le premier stage MF SPORTS . L'objectif était simple : réunir les coureurs suivis par notre société dans le but de…
Dernièrement Dajo Sanders (Head Coach du Team Dimension Data) et Mathieu Heijboer (Entraîneur Lotto-Jumbo) ont publié un article sur les exigences physiques et profil de puissance en fonction des différentes…