C’est quoi la VO2max ?
Premier article d’une longue série sur les métriques des sports d’endurance et plus précisément en cyclisme.On entend régulièrement parler de VO2 / VO2max, que Chris Froome aurait une VO2max de…
LACTATE : ami ou ennemi de la performance ?
Souvent assimilé comme mauvais (un ennemi) pour l'organisme, beaucoup de personnes pensent qu'ils seraient la résultante des efforts réalisés en condition anaérobie (sans présence d'oxygène, efforts très intense).Le lactate est…
Altitude et Entraînement: Dossier
Dans le but d’optimiser la préparation physique et l’entrainement des sportifs, le recours à l’entrainement en altitude voit sa popularité augmenter depuis quelques décennies (depuis les JO de Mexico en…
Effet d’une correction orthopédique sur le rendement énergétique
Effet d'une correction orthopédique sur le rendement énergétique Cette article a été publié dans la revue Computer Methods in Biomechanics and Biomedical Engineering. Les auteurs sont : Anthony Bouillod, Marc Retali, Georges…