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La Puissance Critique en cyclisme

  • Auteur/autrice de la publication :Maxim
  • Publication publiée :14 janvier 2021
  • Post category:Entraînement

Premier article de blog pour l'année 2021, il est donc pour moi essentiel de vous souhaiter une bonne année et surtout une (très !) bonne santé vu les conditions actuelles.…

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Lire la suite à propos de l’article Suivi de la charge d’entraînement via les TSS

Suivi de la charge d’entraînement via les TSS

  • Auteur/autrice de la publication :Maxim
  • Publication publiée :1 juin 2020
  • Post category:Entraînement

Les TSS ou Training Stress Score sont une métrique obtenue lorsqu'on utilise un capteur de puissance. Cette notion a été développée par Andrew Coggan, scientifique et auteur de deux livres…

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Lire la suite à propos de l’article Effets du confinement sur les Profils de Puissance Record (PPR)

Effets du confinement sur les Profils de Puissance Record (PPR)

  • Auteur/autrice de la publication :Maxim
  • Publication publiée :28 avril 2020
  • Post category:Entraînement/home-trainer

La reprise "théorique" des entraînements en extérieur approche à grand pas, il va donc falloir travailler les points qui n'auront pas pu être sollicités pendant cette période de confinement. Avec…

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