Préparation de la saison 2021
Après une saison 2020 relativement courte à cause du virus que l’on connaît tous, il est l’heure de se tourner vers 2021 pour préparer cette nouvelle saison ! 2020 a…
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15 décembre 2020
Home-Trainer pendant le confinement #2 : TEST FTP
Après l'exercice pour travailler et optimiser son coup de pédale, il est important de déterminer sa FTP pour calibrer les prochains exos sur HT. Sur Zwift on retrouve pléthore de…
18 mars 2020
Stage de détection Comité de l’Aisne FFC
Depuis plusieurs années, j'organise avec le Comité de l'Aisne FFC le stage de février qui consiste à réaliser les tests de niveau 1. Ce rassemblement est dédiée aux minimes et…
27 février 2020
La PMA : Puissance Maximale Aérobie en cyclisme
La PMA ou Puissance Maximale Aérobie est devenue un terme régulièrement employé dans le monde de la grande boucle. Les cyclistes s'équipent de plus en plus de capteurs de puissance,…
20 mars 2019