J’ai récemment conversé avec Mathieu pour son podcast « En équilibre, santé et sport performance« . Son podcast traite différentes thématiques : préparation physique, entraînement, récupération, etc … Chaque épisode du podcast dure environ une heure, un nouvel épisode est publié chaque lundi à 18h.

J’ai donc participé au 5ème épisode. Nos échanges ont portés sur des thématiques où je suis spécialisé : planification et individualisation de l’entraînement. Je vous invite à écouter ce podcast pour découvrir mon fonctionnement !

Le podcast est à retrouver sur les principales plateformes :
– Apple Podcasts : https://podcasts.apple.com/fr/podcast/en-%C3%A9quilibre-sant%C3%A9-et-sport-performance/id1549020174
– Spotify : https://open.spotify.com/show/0Eoumz6F5e35itqqNB9XAT
– Google Podcasts : https://podcasts.google.com/feed/aHR0cHM6Ly9hbmNob3IuZm0vcy80MmE3YTExMC9wb2RjYXN0L3Jzcw==

La newsletter du podcast en équilibre, santé et sport performance : https://mailchi.mp/f909b9dec74a/le-podcast-en-equilibre