Voici un calculateur pour calculer les différentes zones issues de votre FTP .
Vous obtiendrez vos zones d’endurance, tempo, seuil et VO2.
Pour que le calculateur indique les zones, vous avez juste à ajuster la FTP et votre poids 🙂
La FTP est très utilisée chez les anglo-saxons, et notamment sur la plateforme Zwift.
Simulateur HS :o(
ça refonctionne 😉