test Archives - MF SPORTS

Home-Trainer pendant le confinement #2 : TEST FTP

Post Author:Maxim
Post published:18 mars 2020
Post Category:Entraînement / home-trainer
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Après l'exercice pour travailler et optimiser son coup de pédale, il est important de déterminer sa FTP pour calibrer les prochains exos sur HT. Sur Zwift on retrouve pléthore de…

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Le test PMA en montée – test 4 minutes

Post Author:Maxim
Post published:27 mars 2019
Post Category:capteur de puissance / Entraînement / Test
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Pourquoi ce test ? Nous avons présenté dans un article précédent (ici) ce qui se cachait derrière le terme de PMA, et les différentes méthodes permettant de l’obtenir. Pour résumer,…

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